Remedios caseros y naturales para la hipertensión
- Si la hipertensión es producida por una hiperfunción de los riñones, rellena una funda de almohadilla con ajo de oso seco, aproximadamente de 100 a 300 gramos, dependiendo del tamaño del cuerpo que vayas a tratar, y duerme toda la noche echado sobre ella. Este remedio resultaría mucho más eficaz si la aplicamos de manera profiláctica sobre los riñones.
- Escaldar una cucharadita colmada de bolsa de pastor por taza, dejándola reposar medio minuto y colándola puede resultar muy útil. Se recomienda beber dos tazas al día. También es buena en casos de hipotensión, ya que la aumenta.
- Sumergir las piernas en agua fría puede ayudar a bajar la tensión arterial. En particular sumergir primero 15 veces cada pierna, después 30 veces y, finalmente, de nuevo 15 veces.
- Algunos nutricionistas recomiendan llevar a cabo una dieta rica en arroz integral, la cual puede ser apropiada a la hora de regular la tensión. Esto es así, porque el arroz integral puede disminuir la tensión arterial alta, a la vez que es capaz de aumentar la que está demasiado baja.
- Humedecer un paño pequeño en agua fría y colocarlo toda la noche sobre la zona del corazón puede igualmente ayudar mucho.
